SUPって、かんたん？

SUPはスタンドアップパドルボードの略です。

そう、誰もが立って漕げるように作られています！

サーフボードよりも大きく、サップヨガで使用するボードは長さが3メートル以上幅も85センチ以上あるので、安定してポーズをとることができます。

重さも8キロ前後なので女性でも持ち運ぶことができるんです！

サップヨガに大切なのは・・・・バランス感覚と大胆なポーズをとる勇気だけです！