新しいサーフィン用のサップボードが届きました！初おろしです。 クルージング用のボードとは大違い！ビッグウエーブにも乗れるこのボードはサップボードというよりもはやサーフボードです。 魔女の宅急便って見たことありますか？ 魔女の女の子キキが初めてほうきに乗った時。なかなか乗りこ...

自分の身体が一番の実験台（笑）曜日ごとに体の部位を変えて筋トレしています。月曜日は腕、火曜日は足、など、その日その日限界まで追い込んで次の日は筋肉痛になるので別の部位をトレーニング、という感じです＾＾今日は上半身ムキムキ追い込み日です。...