時々、聞かれますが＾＾冬でもサップヨガやってます（笑） シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートでは、すっかりクリスマスの雰囲気になってきました。 暖かいカラーのリボンに包まれたクリスマスツリーのバックにヤシの木があるのがやっぱり宮崎風♪♪♪です。もうじき毎年恒例のフローランテのイルミネーションも始まりますね。 12月は何かと忙しい時期ではありますが、大切なものを再確認できる月でもあります。 今年は、年末の雰囲気に飲み込まれて終われることなく、少しだけ手放す勇気をもってゆっくりと１２月を満喫してみるって、どうでしょう

11月初旬、沖縄にサップヨガの研修に行ってきました。 沖縄はまだ夏！11月なのにまだセミが鳴いていました！ 日本サップヨガ協会第10期生の研修、OBのフォローアップ研修など盛りだくさん！ サップヨガはますますバリエーションを増やし、仲間も増え楽しいことになっています。 是非皆さんもサップヨガに挑戦してください！ お待ちしてます☆