宮崎の味☆びびんや→サップヨガ
今日の宮崎は曇り。凪。ということで、サップ日和☆ 今日は東京・千葉・神奈川で活躍しているインストラクター仲間たちがサップヨガを楽しんでくれました。午前10時集合からの順調に南下! 昼食は、ここ!びびんや^^ びびんやは宮崎県日南市にある、お魚が美味しいお店。午前11時の開店...
サップヨガの魅力って?!
そもそもの話ですが(笑) サップヨガって、なんだろう・・・? 2017年、宮崎の夏は「サップ」や「サップヨガ」が大注目☆ 通常のサーフボードよりも大きめのため乗りやすく、また海の上という不安定な環境のため体幹のトレーニングになります。また、波のゆらぎや太陽を感じながらヨガが...
バリ研修に行っていました☆その①
梅雨再来(笑)今日の宮崎は雷注意報。海は危ないので今日はバリ島日記をご紹介します。 実は、ブログの更新がされていない間、バリ島に修行に行っていました! 場所はバリ島の山奥、神々が宿る森「ウブド」。 毎朝神秘的な霧に包まれて夜が明け~なんて、響きはイイですが。。。...